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最近はアミノ酸ドリンクを飲んで散歩に出かけることが多くなりました。ナチュラヴィータスムージーはスーパーフードを4種も配合したスムージー

知り合いには「散歩に出かけている」と言っていますが、私の狙いは有酸素運動であり、もちろん体重を落とすことが目的です。オルチニン

最近知ったのは、体重よりも体脂肪が重要であるということ。ライザップ 岐阜店

体脂肪は体重に占める脂肪分の割合であり、体重がある程度大きくてもその中身が骨や筋肉などがぎっしり詰まった状態なら至って健康であるということ。escritorio de contabilidade sp zona norte

私の場合は体脂肪率の数値が高いために運動を始めているのです。五反田 キレイモ

見た目にもある程度スリムになることができれば、一石二鳥かも..と思っているのです。アニメ ニュース

そして、私が長距離のウォーキングを継続するようになって一月以上が経過しているのですが、私の体重は1キロ程度は減ってきたように思うのですが、その体脂肪率が全く変わらないのです。

「これはどういったことなのか?」と考えていますが、答えが全く分かりません。

体重が減って体脂肪率が同じなら、骨や筋肉も減少しているという事になるのでしょうか?。